Nii kodu- kui päriskontoris töötades peab tegelema ergonoomilise riski vähendamisega. Ehk vähendama arvutiga töötamisest põhjustatud lihas- ja liigesvaevuste tekkimise riski. Esimene, kõige olulisem, on teha enda töökoht ergonoomiliseks. Milline on ergonoomiline töökoht? Tavaliselt näeb ergonoomiline töökoht välja selline: kaks ekraani, eraldiseisev klaviatuuri ja hiir, ergonoomiline töötool ja seisulaud. Kui soovid rohkem teada, on meil selle […]
Käesolevas positituses keskendun just kodukontori ergonoomikale. Mis erinevus on kodukontori ergonoomikal ja päriskontori ergonoomikal? Nimelt kodukontori ergonoomikast rääkides arvestan sellega, et inimesed kasutavad sülearvutit. Mida aga tähendab ergonoomika? Ergonoomika uurib inimese efektiivsust tema töökeskkonnas. Kui me räägime ergonoomilisest räägime töökohast, räägime me töökohast, kus inimene töötab kõige efektiivsemalt. Töökoht ei tohi põhjustada sundasenditest ja -liigutustest […]
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
